Техника массажа ложками используется давно, обрела популярность благодаря известному косметологу Рене Коху (Rene Koch). Его называют восточным ботоксом за омолаживающие свойства.

Чтобы не занести грязь и инфекцию, ложки следует дезинфицировать, опустив в кипяток.
Вы можете заметить небольшое покраснение на коже лица и шеи после массажа, которые должны скоро пройти.

Перед массажем очищаем лицо и руки. Над понадобится гель алоэ/ масло - чтобы уменьшить трение и 2 столовые ложки. Данный комплекс массажа можно повторять хоть каждый день но не более 10-15 минут.

Наносим гель алоэ/масло на руки, шею (переднюю и заднюю часть), декольте, и всё лицо (избегайте области вокруг глаз). После нанесения вытираем руки, чтобы ложки в руках не скользили.

Приём 1- Прорабатываем зону декольте между грудью по складке (где располагается косточка от бюстгалтера), ведём ложки попеременно вверх. Выводим ложку на ребро. Покраснения на коже допустимы. Повторяем от 3 до 5 раз. Далее ребром ложки уводим по сторонам (сначала вправо, затем влево) к подмышечной впадине. Так прорабатываем всё декольте. Повторяем от 3 до 5 раз. И затем водим круги ложками по декольте. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 2- Задняя поверхность шеи. Располагаем ложки под затылком и водим круговыми движениями. Расслабляем таким образом затылок. Шея и плечи не напряжены. Делаем движение вверх вниз + прорабатываем холку такими же круговыми движениями. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 3-Прорабатываем боковую поверхность шеи у основания трапеции круговыми движениями с обеих сторон. Важно проработать каждый участок. Повторяем от 3 до 5 раз.
Далее другой стороной ложки проводим по боковой поверхности шеи в скребковой технике вверх вниз (короткими движениями с обеих сторон). Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 4-Прорабатываем подбородок. Складываем ложки вместе округлыми сторонами друг к другу. И ведём от середины подбородка к уху по обеим сторонам. И уводим лимфу по шеи до ключиц. + проводим круговыми движениями по челюстной дуге с обеих сторон. И тонкой стороной ложки в скребковой технике водим по подбородку. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 5- Расслабляем жевательную мышцу, приоткрыв рот, шея расслаблена делаем круговые движения по этой зоне. Повторяем от 5 до 10 раз.

Приём 6- Делаем круговые движения по круговой мышце губ. Расслабляем губы. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 7- Расслабляем носогубную складку проходимся круговыми движениями от уголка губ, и далее к кончику носа и к внутреннему уголку глаза. Могут быть болезненные ощущения. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 8-Плотно проходим с обеих сторон по крылья носа, и переходим на скуловую зону. Как бы загребая ложкой. И далее просто разводим ложками от носа по скулам до уха. Растягиваем мышцы. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 9-расслабляем мышцу гордецов, сначала круговые движения, затем по этому же месту в скребковой технике вверх слегка ребром ложки. Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 10 - далее круговыми движениями проходим по глазнице (глазки закрыты), и далее уводим к вискам.Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 11- ребром ложки проходимся по бровям. Там где чувствуете неровности, проходите более глубоко,плотнее и медленнее.Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 12 - делаем скребковую технику по лбу. Основанием ложки проходимся вверх друг за другом.Повторяем от 3 до 5 раз.

Приём 13 - располагаем ложки в середине лба и уводим медленно вниз через козелок уха к ключице и так по всему лицу спускаясь по каждой зоне вниз. Таким образом уводим всю лимфу.